Der Unisport St.Gallen bietet zweimal jährlich im Frühjahrs- und Herbstsemester abwechslungsreiche Vorlesungen zu Themen wie Trainingslehre, Gesundheit oder Sport Allgemein an und vermittelt Wissen in Theorie und Praxis. Die Veranstaltungen sind öffentlich zugänglich. Der Semesterpass, der zum Besuch aller öffentlicher Vorlesungen der Universität St.Gallen berechtigt, kostet 20 Franken.
Viel zu selten gönnen wir uns eine kurze Pause während der Arbeit. Dies ist weder gesund, noch trägt es zu produktiver Arbeit bei. Weshalb sollen wir und wie können wir «gute» Pausen machen? Der Unisport hat in einem Projekt Theorie und Übungen zusammengestellt, die dies aufzeigen. Lassen Sie sich überzeugen, erfahren Sie mehr, dazu. Damit erreichen Sie maximale Entspannung bei minimalem Zeitaufwand.
Sind Sie interessiert an individuell auf ihre Bedürfnisse zugeschnittene Angebote zu verschiedenen Themen rund um Sport und Bewegung? Der Unisport St.Gallen bietet Unterstützung, Beratung und angepasste Programme an. Melden Sie sich gerne im Sportbüro für entsprechende Auskunft.
Das Präventionsprogramm «cool and clean» von Swiss Olympic steht für erfolgreichen, fairen und sauberen Sport. Es unterstützt leitende Personen darin, die Lebenskompetenzen der Jugendlichen zu fördern, gefährliche Entwicklungen frühzeitig zu erkennen und richtig zu reagieren.
Die Gesundheitstage an der Universität St. Gallen finden vom 24.04.2023 bis am 26.04.2023 statt