Fitnesstraining Outdoor Gym
Das Herzstück der Anlage ist ein 12 Meter langes Multisport-Rig mit Fallschutzboden. Es ermöglicht vielfältige Trainingsformen im funktionellen Training, darunter Bodyweight-Training, Streetworkout, TRX, CrossFit, Bootcamp sowie Langhanteltraining.
Ergänzt wird das OutdoorGym durch einen multifunktionalen Kunstrasen (Turftrack). Dieser eignet sich für athletische Übungen wie Lauf- und Sprungformen sowie für Schlittenziehen und -stossen.
Folgendes Trainingsequipment ist in der Holzbox gelagert: Langhantelsets, Trap Bar, Kettlebells, Wallballs, Sleds, Plyoboxen, Resistance Bands, Ringe, Schlingentrainer, Battleropes, Mini-Hürden und Koordinationsleiter.
Auch im Outdoor Gym gelten die Nutzungsbedingungen der Sportanlagen.
Im OutdoorGym ist das Abspielen von Musik nicht erlaubt. Während des Trainings ist auf einen nachbarschaftsfreundlichen Geräuschpegel zu achten.
Öffnungszeiten OutdoorGym
Semester
Montag - Freitag: 07:00-21:00 Uhr
Samstag: 08:00-17:00 Uhr
Sonntag: geschlossen
Vorlesungsfreie Zeit
Montag - Freitag: 07:00-21:00 Uhr
Samstag: 08:00-16:00 Uhr
Sonntag: geschlossen
An Feiertagen bleiben die Sportanlagen geschlossen.
Im Winter erfolgt keine Schneeräumung und es steht kein Licht zur Verfügung.
Öffnungszeiten Holzbox (mobiles Trainingsequipment)
Nur bei trockenem Wetter: Frühjahrssemester (nach dem Break) bis Herbstsemester (vor dem Break).
Während den Öffnunszeiten der Anlagen (oder Schliessung bei Einbruch der Dunkelheit).